Sinds maart 2002 ben ik lid van de Atletiekvereniging Ilion. Bij deze vereniging train ik 2 à 3 keer in de week. Hardlopen doe ik daar niet, maar wel fitwandelen / powerwalking. Samen met een groot aantal medeatleten is dat hartstikke gezellig.

Met 25 medelopers hebben we in 2004 de 4-daagse van Nijmegen gelopen. Vanaf februari hebben we hard getraind en de meesten hebben de 4-daagse netjes uitgelopen. De belevenissen van toen kun je hier nog eens nalezen of via de button 2004.
Ook voor de komende editie van de 4-daagse in 2005 ga ik weer trainen. Ik hoop dat ook weer samen met een aantal anderen te doen. In ieder geval gaat mijn broer Fred ook trainen.

Via de button "training" kom je bij de belevenissen die ik samen met de anderen tijdens de training opdoe. Tevens zijn er alvast buttons opgenomen naar de pagina's die ik vul tijdens de 89^ste editie van de 4-daagse die wordt gehouden van 19 - 22 juli 2005. Gedurende die periode geef ik weer dagelijks verslag van mijn belevenissen.

Kom je regelmatig op deze site en wil je direct naar het verslag van de laatste dag van de 4-daagse klik dan hier.

Vanaf nu kun je ook in mijn gastenboek een reactie achterlaten.

Heb je suggesties of leuke aanvullingen, stuur mij dan een bericht.